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【2025年最新比較】大阪市西区肥後橋・靱公園の安いパーソナルジム3社を徹底比較!

ジム選びで悩むあなたへ

「パーソナルジムがたくさんあって選べない・・・」

「お得に通いたい・・・」

そんな悩む方に向けて、肥後橋で人気のパーソナルジムを厳選して3つご紹介させて頂きます。

パーソナルジムと他のジムの違い

パーソナルジムはトレーナーとマンツーマンで指導を受けられます。一般的なジムとは異なり、それぞれの骨格や目標に合わせたトレーニングプランを作成し、安全かつ効率的に運動できるようサポートしてくれるのが特徴です。専属のトレーナーが常にサポートし、正しいフォームや運動方法を指導してくれるので、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。

パーソナルジムでは一人ひとりに最適化されたトレーニングや食事指導を受けられ、モチベーション維持にもかなり効果的です。こうした取り組みによってライフスタイルが変わり、トレーニングへの結果が出やすくなります。

安いパーソナルジムを選ぶ際の比較ポイント

安さだけでジムを選ぶと、思ったような効果が得られなかったり、退会時に追加費用がかかることがあります。安さだけでなく、トレーナーの質や自分の目標に合っているかを考えて自分にピッタリのジムをぜひ見つけてください!

パーソナルジムでのトレーニング以外でも、自宅などでこなせるメニューを提案してくれたり、食事のアドバイスを受けられたりといったフォロー体制があるかどうか、事前に確認しておくとよいでしょう。

パーソナルジムの中には「週1回〇ヶ月コース」や「週2回〇ヶ月コース」のように月や回数で料金体系を設けているところが多いので、事前に内容を確認したうえで、自分が設定した期限内に無理なく続けられるかを検討することが大切です。

契約内容と解約条件

  • 契約期間:短期間から始められるか、長期契約だけか。
  • 解約条件:途中でやめる場合のルールや料金はどうなっているか。

トレーナーの質と資格

  • 資格や経験:トレーナーが信頼できる資格を持っているか、経験が豊富かを確認します。セッションの動画を見たり、SNSへの発信内容で知識や経験があるかどうかを判断します。
  • 相性:体験トレーニングやカウンセリングの際にトレーナーとの話している感じや空気感が合うか確認します。

トレーニング内容と設備

  • 自分の目的に合っているか:ダイエット、筋力アップなど、自分の目標に合うトレーナーやプログラムがあるか確認しよう。
  • 設備が整っているか:必要なマシンや器具が揃っているか、清潔かどうかも重要なポイントです。

価格やプランで絞り込む

  • 月額料金や1回あたりの費用:月額が安くても、トレーニング回数が少ないとお得ではありません。1回あたりの料金をしっかりと計算しておきましょう。
  • 入会金や初期費用:最初にかかる費用が高くないか確認。
  • 追加費用:食事指導やオプションに別料金がかからないかチェックしましょう。

立地やアクセス!

  • 場所:自宅や職場から近いか、通いやすい場所にあるか。
  • 営業時間:自分のスケジュールに合った時間に利用できるか。
  • 予約の取りやすさ:希望する時間帯に予約が取りやすいか確認しましょう。

クチコミや評判

  • お客さんの声:実際に通っている人の口コミやレビューを参考にしましょう!Google口コミのレビューなど参考にしてください!
  • 成功事例:ビフォーアフターの写真も確認。各ジムのホームページに記載されていると思います。

安そうに見えるパーソナルジムに要注意!分割払いで月々6,000円で通える♪などは高額なコースの16〜32ヶ月払いの可能性が高いです。契約条件などは電話や対面で確認し、書面にも口頭で聞いた説明と齟齬がないか要確認しましょう!

大阪市西区肥後橋・靱公園で人気のパーソナルジムランキング

トップ3のおすすめジム

西区肥後橋・靱公園周辺の数多くのパーソナルジムの中で、特に人気が高いのは、LIGHT FITPROG WELL GYMKARADなどです。これらのジムは、価格が安いながらも高品質なトレーニングを提供しており、多くのお客様に結果を出しており高い評価を得ています!

1. パーソナルジム LIGHT FIT 肥後橋・靱公園

パーソナルジム LIGHT FIT 肥後橋・靱公園は、西区で3店舗展開している実力派のジムですが、1回あたり3,000円とかなりお安いパーソナルジムです!質にもこだわりがあり、一流のトレーナーによるオーダーメイドな指導とボディコンテスト優勝者&オリンピック日本代表合宿にも帯同している日本トップのトレーナーが監修の科学的根拠に基づいたプログラムにより週1回55分で結果が出ます。

マニュアル一辺倒ではなく、お客様の筋肉の状態や姿勢に合わせて指導するので週1回で、その人らしい美しく引き締まった身体を作ります。今までにないパーソナルトレーニングをご体感ください。

パーソナルジム LIGHT FIT 肥後橋・靱公園のホームページはこちらから


コンセプト

あなただけに合わせた指導だから
週1回で”結果”が出るジム

忙しい現代社会に合わせて週1回で結果が出るプログラムでありながら、通いやすい24時間受付のWeb予約と続けやすい価格設定を実現しています。

その理由は理念である『理想のカラダを健康的に生涯持続する』を形にしているためです。

週1回の高品質なパーソナルトレーニングで理想のカラダをキープしながら、体調不良や病気とは限りなく無縁な人生へサポートすることが我々の使命です。

LIGHT FITではパーソナルトレーニングや食事指導だけではなく、無理なく続けられる『フィットネスライフ』を提供しております。

コンセプトページ

マニュアル一辺倒ではなく、お客様の筋肉の状態や姿勢に合わせて指導するので週1回で、その人らしい美しく引き締まった身体を作ります。


ビフォーアフターとクチコミ

ビフォー・アフターページ


価格

【月4回のプラン】
1セッション60分
¥20,000 /月 (1回あたり¥5,000)

【月4回のプラン】
1セッション30分
¥12,000 /月 (1回あたり¥3,000)

【入会金】
各店舗によりますのでこちらのページからご確認ください。

【体験パーソナルトレーニング】
1セッション90分
¥5,000

【無料カウンセリング】
1セッション30分
¥0

料金ページ


なぜ、こんなに安いの?

家賃や内装を徹底的にカットし、トレーナーの研修費や給与に分配しております。パーソナルトレーニングの質が高い水準のため、継続されるお客様が多く、無駄に広告費をかけず運営できているため上記のような価格で提供できております。

また、理念にある通り『理想のカラダを健康的に生涯持続する』を達成するために通い続けやすい価格を提供しております。


トレーナーの質へのこだわり

優秀なトレーナーが切磋琢磨し、高め合う環境がLIGHT FITにはあります!

 トレーナーの時給は4,000円を超えることも。そのため、実力があるトレーナーが集まりやすいです。その中で外部講師による研修や在籍しているトレーナー同士の交流により切磋琢磨し成長し、常にレベルの高いトレーナーが生まれる環境となっております。

 上記の時給の通り、お客様から選ばれるトレーナーを高く評価し、長く働いて頂く仕組みを構築し、より品質の高いパーソナルトレーニングを安定して提供しております。

トレーナーの質は、お客様へのサービス提供に直結するので採用は最重要項目としています。そのため、大手パーソナルジムでの経験や知識、コンテスト出場や競技経験があるトレーナーのみ所属しております。

本気のボディメイク・ダイエットを経験したトレーナーだからこそ、カラダの仕組みやマシンを熟知しているため過度な食事制限や無茶なトレーニングは致しません。

トレーナー一覧


お客様の声

30代女性:「プレオープンで行かせて頂きました。
パーソナルジムは何度か行きましたが、LIGHT FITさんはかなりお安く通え、トレーナーの教え方や知識も素晴らしくとてもいいトレーニングができました。

姿勢が悪く、見て頂きましたが一回で猫背と巻き肩がかなり改善し、とても体がラクに過ごせています。

ジムの雰囲気や内装も綺麗で気持ちよく通えそうなので、本オープンした際は通わせて頂きますので何卒よろしくお願いたします。」

30代男性:「別店舗に通っている友人の紹介でトレーニングを体験しました。設備は新しく清潔感のある環境で心地良いです。
トレーニングに関しての説明、マシンの使い方、動き方の説明がとてもわかりやく実践しやすかったです。トレーニングはハードですが、トレーニングの内容もトレーナーさんのお人柄も込みで満足度はかなり高いです。」

30代女性:「上原トレーナー、本日は本当にありがとうございました!
これまでジムに通いながら「自己流の筋トレ」を続けてきましたが、本日のレッスンを受けて、自分のトレーニングに無駄が多く、効率が悪かったことに気付かされました。
筋トレの本質を一つひとつ丁寧に教えていただき、とても納得できる内容で大満足のレッスンでした。
次回もよろしくお願いします!」


代表トレーナーの挨拶

肥後橋や靱公園付近にお住まいの方、初めまして!LIGHT FITの上原健太郎と申します。

様々なパーソナルジムで培ってきた豊富な経験と、解剖学をはじめとする専門知識を最大限に活かし、丁寧なカウンセリングを通じてお客様の身体の状態を正確に把握いたします。

そのうえで、一人ひとりのライフスタイルや目的、体質に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提案し、見た目の改善はもちろん、潜在的な身体能力を最大限に引き出すアプローチを行っています。

安全性にも配慮した適切なフォーム指導や段階的な負荷調整により、初心者の方でも安心して続けられ、かつ成果を実感しやすい環境づくりを心がけています。

理想の体になりたい方や、体にお悩みがある方はパーソナルジム LIGHT FIT 肥後橋へお越しください!


契約内容と解約条件

契約してから契約期間の縛りもありません。解約の違約金などありませんので安心してご利用できます。

また、返金制度もあります。詳細はこちらのページからご確認ください。

2. PROG WELL GYM|美容専門パーソナルジム

NEXUSパーソナルジムは、月額17,000円から始められる美しさを鍛え、あなたの”憧れ”を実現させる」
をコンセプトに、あなたの体を理想に導くボディメイク・ダイエットのプロ集団です。


コンセプト

痩せるための「身体」と「習慣」をつくることを重視したジムです。個人に合わせた質の高いトレーニングで身体機能を高め、脂肪が燃えやすい体を目指します。

  • 通いやすさへのこだわり
    • 継続しやすい価格設定
    • 完全個室のプライベート空間
    • 手ぶらで通える無料レンタル(ウェア、お水、タオル、バスタオル、プロテイン)

なぜこんなに安いの?

月々¥17,000〜通える継続しやすい安心価格を実現。御堂筋線、四つ橋線、千日前線、中央線どこからでもアクセス可能な好立地。またウェアやシューズの貸し出ししているため、仕事帰りでも通いやすい環境


ポイント

1. 目標達成率94.8%のボディメイク実績

機能解剖学のプロが憧れのボディラインづくりを徹底的にサポート。それぞれの身体や骨格に合わせたトレーニングプログラムで効率良く目標を達成。

2. 無理をさせない”痩せる”食事改善プログラム

管理栄養学のプロによる食事管理に加え、高タンパクで低糖質の宅配食をご用意。トレーニング以外も手厚いサポートを実施。

3. 洗練された清潔感のある空間

圧迫感のない広々とした空間でトレーニング可能。またカフェスペース完備で、トレーニング前後でもゆったり過ごせる洗練された空間をご用意。


こんな方におすすめ

  • 『お尻を引き締めたい』
  • 『二の腕をスッキリさせたい』
  • 『あと3キロだけ減量したい』

価格

【月4回のプラン】
1セッション60分
¥29,920 /月 (1回あたり¥7,480)

【月4回のプラン】
1セッション30分
¥18,,000 /月 (1回あたり¥4,500)

【入会金】
¥30,000

【体験パーソナルトレーニング】
期間限定で500円!


お客様の声

30代女性:肥後橋に新しくパーソナルジムが出来たときき今回初めてトレーニングしていただいてきました!トレーニング前に自分の理想の体形をみっちりカウンセリングして貰って、どこに筋肉がつきやすいかなど骨格なども見ていただきました。
お尻をメインでして貰ったのですが、1回で目に見えて分かるくらいお尻があがって美尻に近づきました♡

これから理想の身体に近づけるのが楽しみです✨✨

20代女性:肥後橋のパーソナルジムで、
初トレしてきました!

気になるポッコリお腹、二の腕、脚を集中的に筋トレをするのか?と思ったら、
姿勢のチェックから、体の使い方を瞬時にチェックしていく。

使えていないから硬くなる、
使えていないから歪むことに納得。
まだ1回目なのに、正しく姿勢改善&効率よくボディメイクができるなと感じました。
筋トレに、整体要素がたっぷり入っている印象です。
マニアック好きな人にもGOODだと思います。
楽しかったー!私、マニアック好き。
来週もよろしくお願いします♪

30代女性:知人の紹介で、京町堀エリアの靱本町にあるパーソナルジムに伺いました。無料体験を受けさせていただいたのですが、トレーナーの方が丁寧にカウンセリングをしてくださり、私の理想の身体になるようなメニューを組んでくれました。私は美尻トレーニング、くびれづくりなどを希望していたのですが、他のジムのようにただ筋トレを行うのではなく、より効果的におこなうための準備から実施してくださり、一人一人に合わせてしっかりやってくれるんだなと実感しました。
これから理想の身体目指して、トレーニング頑張りたいと思います!
肥後橋駅や淀屋橋駅からも近く、通いやすいのもありがたいです。これからよろしくお願いいたします!

3. KARAD

通いたくなるパーソナルトレーニング。続くから、変わるKARADA。

ここにしかない、続けやすいパーソナルトレーニング


コンセプト

なりたい体型やトレーニングに通う目的はそれぞれ違うのに、スポーツクラブでは、目的に関わらず同じトレーニングメニューをこなします。それでは効果が感じられずに続かなくて当たり前。
KARADでは、一人ひとりの状態に合わせたトレーニングを計画。今までパーソナルトレーニングは敷居が高そうと思っていた方でも手が出しやすい価格設定で、ここにしかないあなただけのトレーニングを提供します。肥後橋のジムをお探しなら、継続しやすい料金設定のパーソナルトレーニングジムKARADへ!


3つのポイント

1. だから、変わる。

優秀なトレーナーがマンツーマンサポート。経験や資格のある優秀なトレーナーが在籍。マンツーマンで細やかにサポートします。

2. だから、楽しい。

一人一人に合わせたトレーニング内容。理想の体型に向けて、メンタルや健康面を考えて強度やトレーニング方法を設定します。一人一人に合わせた、様々なフィットネスやストレッチ方法等をレクチャーします

3. だから、続く。

業界最高クラスのコストパフォーマンス。お財布に優しい価格設定。マンツーマンのパーソナルトレーニング付きで、週1回の定期コースが月額32,780円、ジム会員なら月額6,380円でジムが使用可能。継続しやすい料金設定だから続けやすい。


料金プラン

体験:980円(税込)


【月4回のプラン】
1セッション60分
¥35,970 /月 (1回あたり¥8,992)


サービス内容

「変わりたい!」と本気で思っている方に、無理なく続けていただけ、早く理想の自分に近付いていただきたい。通い続けやすく効果を感じていただけるジムを目指し、パーソナルトレーニングやエステなどの美容メンテナンスを行っています。KARADで効率的に全身の美しさを手に入れてください。

「変わりたい!」と本気で思っている方に、無理なく継続し、早く理想の自分に近づいていただきたい。お客様が楽しみながら効果を感じられるジムを目指し、KARADのトレーニングは、1対1完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに絞って、一人ひとりを美ボディへと導いていきます。

とにかく体重を落として見た目を変えたい、筋力を付けたい、健康のための運動をしたいなど、希望は様々です。一人ひとりを目標に近付けていくため、プロのトレーナーが学んできた知識と経験をもとに、生活リズムや体質、性格なども把握して、効果的なプログラムメニューを作り上げていきます。


お客様の声

  • 女性30代:気軽に身体を動かすために利用されてる方も居れれば、自分のような目一杯息上げて60分使い切るみたいに、やり方を押し付けられる事など一切ない色々な要望に応えてくれるフィットネスクラブ。自分の場合、面倒なトレーナーさんによるメニュー管理が非常に助かっており、身体の成長はその記録が教えてくれます。幅広い客層のニーズに応えられ、パーソナルなので決して安いとは言えないが、コスパ的には大阪のこのエリアではトップクラスだと思います。
  • 女性30代:勤めている職場の近くで気軽に通えるパーソナルジムを探していたら、たまたまビルの下に置いてある看板が目について、体験もやってるみたいだったので伺いました。体験を受けてから通ってみようと思い、会員登録しました。自分の理想の体型や目標などを伝えて、丁寧にお話も聞いて自分に合ったトレーニングプランを提案してくれました。今、通い始めて3カ月ほどになりますが、順調に体重も落ちて体も絞れてきました。トレーナーさんも凄く丁寧で、楽しくトレーニングしています!もっと理想体型に近づけるように頑張りたいと思います。
  • 女性30代:肥後橋でパーソナルトレーニングを探して、こちらに通っています。スタッフさんは若い人が多いようですが、とても丁寧にしっかりとみてくれている安心感があります。
    パーソナルによくある部屋の一室という感じではなく、明るく綺麗でお洒落なお店です。
    事務職なので運動不足解消の為に始めましたが、身体の変化を感じ始めて楽しくなってきたので、このままダイエットもしていこうと思います。

【まとめ】安さより自分の目的や体に合ったパーソナルジムが一番です!

パーソナルジムは、マンツーマンで指導を受けられ、一人一人の目的に合わせたメニューや強度にできます。そのため、最短で効果的に目標を達成できます!コンセプトやトレーナーの質、料金プランなどから判断し、自分に合ったパーソナルジムを選びましょう!

まずは体験トレーニングへ

この記事を参考に、いろいろな体験パーソナルトレーニングへ受けて頂き、パーソナルジム選びを始めてください!自分に合ったパーソナルジムを見つけることで、理想の体へ近づき、より健康的な生活を送りましょう!

身体を変えたい、健康を維持したい、リフレッシュしたいなど、パーソナルジムに通う理由は人それぞれかと思いますが、どの場合でも安くはない費用がかかります。さらに自分の大切な身体に直接関わることでもあります。だからこそ、ぜひ「ここに通って良かった」と思えるパーソナルジムに巡りあっていただければ幸いです。




会社概要

会社名:株式会社 LIGHT FIT
創業:2022年1月11日
本社所在地:〒553-0001 大阪府大阪市福島区海老江2丁目9-10
代表取締役:中田翔
事業内容:フィットネスサービスの提供
HP:ホームページ


初心者からさまざまな目的の方が気軽に通えるトレーニングジムを目指して、低価格で通いやすい料金システムをご用意しております。


料金や予約システムなど、お客様よりご質問いただいた内容に対してお答えしています。その他、ご不明点がある場合はお問い合わせよりご相談ください



体験の流れ


お客様にピッタリのトレーニング指導ができるよう、丁寧なカウンセリングとご不安やご質問など一つひとつお答えしています。体験に必要な持ち物やトレーニング時間などもこちらから確認できます。


画像や動画からセッションやトレーナーの雰囲気を見て頂けます!ダイエットや健康情報も発信していますのでせひInstagramへアクセスしてみてください!


5分程度の見やすい動画を頻度は高くないですが投稿しています。よりジムの雰囲気を感じたい方はぜひご覧ください。