【2024年最新比較】大阪市福島区の安いパーソナルジム3社を徹底比較!
パーソナルジムと他のジムの違い
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーから指導を受けられるジムです。普通のジムとは違い、個人の骨格や目標に合わせたトレーニングプランを作成し、安全かつ効果的に運動をサポートしてくれるのがポイントです。専属のトレーナーが常に隣にいて、正しいフォームや運動方法を指導してくれるため、初心者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます!
安いパーソナルジムを選ぶ際の比較ポイント
安さだけでジムを選ぶと、思ったような効果が得られなかったり、追加費用がかかることがあります。安さだけでなく、トレーナーの質や自分の目標に合っているかを考えて自分にピッタリのジムをぜひ見つけてください!
契約内容と解約条件
- 契約期間:短期間から始められるか、長期契約だけか。
- 解約条件:途中でやめる場合のルールや料金はどうなっているか。
トレーナーの質と資格
- 資格や経験:トレーナーが信頼できる資格を持っているか、経験が豊富かを確認します。
- 相性:体験トレーニングでトレーナーと空気感が合うか確認します。
トレーニング内容と設備
- 自分の目的に合っているか:ダイエット、筋力アップなど、自分の目標に合うトレーナーやプログラムがあるか確認しよう。
- 設備が整っているか:必要なマシンや器具が揃っているか、清潔かどうかも重要なポイントです。
価格やプランで絞り込む
- 月額料金や1回あたりの費用:月額が安くても、トレーニング回数が少ないとお得ではありません。1回あたりの料金をしっかりと計算しておきましょう。
- 入会金や初期費用:最初にかかる費用が高くないか確認。
- 追加費用:食事指導やオプションに別料金がかからないかチェックしましょう。
立地やアクセス!
- 場所:自宅や職場から近いか、通いやすい場所にあるか。
- 営業時間:自分のスケジュールに合った時間に利用できるか。
- 予約の取りやすさ:希望する時間帯に予約が取りやすいか確認しましょう。
クチコミや評判
- お客さんの声:実際に通っている人の口コミやレビューを参考にしましょう!Google口コミのレビューなど参考にしてください!
- 成功事例:ビフォーアフターの写真も確認。各ジムのホームページに記載されていると思います。
安そうに見えるパーソナルジムに要注意!分割払いで月々6,000円で通える♪などは高額なコースの16〜32ヶ月払いの可能性が高いです。契約条件などは電話や対面で確認し、書面にも口頭で聞いた説明と齟齬がないか要確認しましょう!
大阪市福島区で人気のパーソナルジムランキング
トップ3のおすすめジム
福島区の数多くのパーソナルジムの中で、特に人気が高いのは、LIGHT FIT、NEXUS、SOURIREなどです。これらのジムは、安いながらも高品質なトレーニングを提供しており、多くの利用者から高い評価を得ています!
1. LIGHT FIT
パーソナルジム LIGHT FITは、福島区で3店舗展開している実力派のジムですが、1回あたり3,000円とかなりお安いパーソナルジムです!質にもこだわりがあり、一流のトレーナーによるオーダーメイドな指導とボディコンテスト優勝者&理学療法士が監修の科学的根拠に基づいたプログラムにより週1回55分で結果が出ます!
マニュアル一辺倒ではなく、お客様の筋肉の状態や姿勢に合わせて指導するので週1回で、その人らしい美しく引き締まった身体を作ります。
コンセプト
あなただけに合わせた指導だから
週1回で”結果”が出るジム
忙しい現代社会に合わせて週1回で結果が出るプログラムでありながら、通いやすい24時間受付のWeb予約と続けやすい価格設定を実現しています。
その理由は理念である『理想のカラダを健康的に生涯持続する』を形にしているためです。
週1回の高品質なパーソナルトレーニングで理想のカラダをキープしながら、体調不良や病気とは限りなく無縁な人生へサポートすることが我々の使命です。
LIGHT FITではパーソナルトレーニングや食事指導だけではなく、無理なく続けられる『フィットネスライフ』を提供しております。
マニュアル一辺倒ではなく、お客様の筋肉の状態や姿勢に合わせて指導するので週1回で、その人らしい美しく引き締まった身体を作ります。
ビフォーアフターとクチコミ
価格
【月4回のプラン】
1セッション60分
¥20,000 /月 (1回あたり¥5,000)
【月4回のプラン】
1セッション30分
¥12,000 /月 (1回あたり¥3,000)
【入会金】
各店舗によりますのでこちらのページからご確認ください。
【体験パーソナルトレーニング】
1セッション90分
¥5,000
【無料カウンセリング】
1セッション30分
¥0
なぜ、こんなに安いの?
家賃や内装を徹底的にカットし、トレーナーの研修費や給与に分配しております。パーソナルトレーニングの質が高い水準のため、継続されるお客様が多く、無駄に広告費をかけず運営できているため上記のような価格で提供できております。
また、理念にある通り『理想のカラダを健康的に生涯持続する』を達成するために通い続けやすい価格を提供しております。
トレーナーの質へのこだわり
トレーナーの質は、お客様へのサービス提供に直結するので採用は最重要項目としています。そのため、大手パーソナルジムでの経験や知識、コンテスト出場や競技経験があるトレーナーのみ所属しております。
本気のボディメイク・ダイエットを経験したトレーナーだからこそ、カラダの仕組みやマシンを熟知しているため過度な食事制限や無茶なトレーニングは致しません。
お客様の声
30代女性:「友達とフルマラソンに向けて筋力強化のため、8か月前から通い始めました。
近所で初心者でもできるパーソナルジムを探していたところHPがヒットし、「こんなところにパーソナルジムがあるんだ」と思うくらいこじんまりとした印象でしたが、野田店は木の香りがして、女性でも通いやすい雰囲気のあるジムです。
初回は丁寧にヒアリングをしていただき、軽く器具を使いましたが、どれだけ自分が普段筋肉をつかえていないか実感させられました。
トレーナーさんが毎回丁寧にいろいろ教えてくれるだけではなく、無理な食事制限や怪我も無く、運動嫌いの私でもさぼることもなく継続できています。
その日の体調や体の状況に合わせてトレーニングをしてもらえるため、初心者だけでなく、経験者でもしっかりトレーニングできると思います。
また、家でも無理なくできるようなトレーニングメニューを教えていただけるのもありがたいポイントです。
始めた当初は、行かない理由を探すぐらい行くのが億劫な日のほうが多かったです。
でも、実際に行ってトレーニングをするとトレーナーさんのおかげで毎回無事終えることができます。
健康維持はしたいが、器具を独りで利用していると怪我しそうで怖い。
体の使い方がいまいちわからない、変な部分に変に筋肉をつけたくない、アットホームな雰囲気の中で楽しくトレーニングしたいという方にはとてもおすすめのパーソナルジムです。」
20代男性:「座りっぱなしの職場で、日頃の運動不足を解消するためにトレーニングに通い始めました。以前はフィットネススタジオに通っていましたが、1人でモチベーションを維持しながら通い続けるのが大変でした。それに比べてパーソナルジムはトレーナーが自分を待っていてくれるので、無理なく続けることが出来ると思い入会しました。中田トレーナーはとても話しやすく、その日の希望に添ったトレーニングメニューをすぐに提案してくれるので、楽しみながらトレーニングを続けられます。トレーニング中も様子をしっかり見ながら負荷をかけてくれるので、効率よく筋肉を付けることができます。コスパも良いですし、とても素晴らしいパーソナルジムに出会えたと思っております!」
30代女性:「店内は
オシャレでいつもキレイにされていて
清潔感があります。
いい感じの洋楽のBGMが流れているので
モチベーションが上がります!
トレーナーさんは
イケメンで、優しく、しゃべりやすい方です。
毎回、室内の温度は大丈夫ですか?
と細かいところにまで
気遣ってくれます。
いきなりハードなトレーニングをするのではなく
自分にあったペースに合わせて
トレーニングを指導してくれます
食事についても
豊富な知識で
たくさん教えてくれます
トレーニング料金は
他にはないくらい、
かなり低価格なので
通いやすく、嬉しいです
当日予約ができ、
当日キャンセルしてもキャンセル料がかからないのも
かなり有難いです
運動嫌いな私が
毎週楽しく通えてるのは
親切に丁寧に教えて下さるトレーナーさんのおかげです。
ホント、感謝しております。
まぢで
トレーニングの質も価格もトレーナーさんも
最高で、最強なパーソナルジムです!!
これからも、よろしくお願い致
します。」
契約内容と解約条件
契約してから契約期間の縛りもありません。解約の違約金などありませんので安心してご利用できます。
また、返金制度もあります。詳細はこちらのページからご確認ください。
2. NEXUS
NEXUSパーソナルジムは、月額8,000円から始められる初心者大歓迎のパーソナルジムです。これまでに3,000人以上の改善実績があり、継続率は95%!1回3,500円からトレーニングを受けられます。
コンセプト
痩せるための「身体」と「習慣」をつくることを重視したジムです。個人に合わせた質の高いトレーニングで身体機能を高め、脂肪が燃えやすい体を目指します。
- 通いやすさへのこだわり
- 継続しやすい価格設定
- 完全個室のプライベート空間
- 手ぶらで通える無料レンタル(ウェア、お水、タオル、バスタオル、プロテイン)
なぜこんなに安いの?
無駄な広告費や家賃などの固定費を抑えることで、1回3,500円~の低価格を実現しました。
ポイント
1. 完全個室で安心
周りの目を気にせず、自分だけの空間でトレーニングできます。
2. トップトレーナーがサポート
メディアで活躍するトレーナーや元アスリートが在籍。質の高い指導を受けられます。
3. 無理のない食事指導
厳しい食事制限はなし!専属トレーナーが、食べながら痩せる方法をアドバイスします。
価格
【月4回のプラン】
1セッション60分
¥29,500 /月 (1回あたり¥7,375)
【月4回のプラン】
1セッション30分
¥16,,000 /月 (1回あたり¥4,000)
【入会金】
¥30,000
【体験パーソナルトレーニング】
無料
お客様の声
30代男性:全体的な雰囲気がかなり親身にサポートしてくれるのだろうなという印象です。流れている音楽がちょうど自分の世代なのもかなりポイント高いです!扱える重量もかなり重くできそうで、筋トレ習慣をつけるにはここが最適かなと感じてます。
20代女性:パーソナルジム初めて利用しますが、ここ以外通えないと思うほど最高です👍
毎回楽しくトレーニングさせてもらってます!レンタルウェアとトレーニングのプロテインも大満足です!
30代女性:このパーソナルジムでの経験にとても満足していますトレーナーは非常に知識が豊富で、私の体力と健康目標に合わせたパーソナライズされたプログラムを提供してくれますジムの環境はいつも清潔で、設備は最先端ですスタッフの皆さんも非常にフレンドリーで、モチベーションを高めてくれます私の健康・ボディメイクの変化はとても良い方向に向かっており、周りからも気づかれるほどです健康的な生活を送るキッカケを作ることができ感謝しています。
3. SPINEL
30分だから続けられる。だから身体が変わる。
パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた、1対1のオーダーメイドセッション。
「最安級」×「定額制」×「1回30分」
コンセプト
1. 30分だから続けられる
- 忙しい現代人でも短時間でしっかり運動できます。
2. パーソナルトレーニングとマシンピラティス
- 筋力不足や柔軟性の改善、見た目を変えたい方に最適です。
3. 6つの特徴
- 通い放題プラン:定額で好きなだけ運動可能
- 筋トレ/ピラティス完備:筋肉をつけたい方、身体をしなやかにしたい方
- 港区最安級コスパ:1回1,078円~、リーズナブルな価格
- 1回30分トレーニング:短時間で効率的に運動
- 完全個室型ジム:プライベート空間でマンツーマン指導
- 安心の資格保有:トレーナー資格はもちろん、各店舗に管理栄養士在籍
こんな方におすすめ
- 24時間ジムをやめたことがある
- 長く続けられるパーソナルジムを探している
- 他のパーソナルジムが長くてきつかった
- 健康を意識しているが、一人では続けられない
料金プラン
入会金:33,000円(税込)
体験:5,500円(税込)
食事指導:33,000円(税込)
フリータイムプラン(8:30~22:00)
- 月8回コース:32,780円(税込)
- 月12回コース:43,780円(税込)
- 通い放題コース:54,780円(税込)
デイタイムプラン(10:00~16:00)
- 月8回コース:27,280円(税込)
- 月12回コース:38,280円(税込)
- 通い放題コース:49,280円(税込)
サービス内容
パーソナルトレーニング
- 筋肉をつけて、健康を手にしよう
- 筋肉量は年齢とともに減少しますが、トレーニングで取り戻せます。
- あなたに合ったメニュー作成とフォームチェックで、楽しく続けられます。
マシンピラティス
- 30回で身体のすべてが変わる
- 10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体が変わります。
- 年齢や運動経験に関係なく、安全に行えます。
- 体の癖を直し、姿勢とボディラインを整えます。
お客様の声
- 女性30代:久しぶりにパーソナルに通いたくて探していたのですが、ピラティスもマシンでの筋トレもできるという事で体験にこさせて頂きました。私はピラティスは初めてだったのですが、体をしっかり伸ばしながらインナーマッスルを鍛えられるのがピッタリだと思いました!しっかりと鍛えたい背中周り、二の腕、おしりはマシンで筋トレをして、明日には全身筋肉痛になりそうで楽しみです!笑 内装も清潔感があって、トレーナーさんも親切に色々教えてくださいました✨これからよろしくお願いいたします!
- 女性30代:デスクワークで、肩こりもひどく、猫背や腰痛にも悩まされていました。マッサージには行っていましたが、その時は良くなるものの持続性がなく、ピラティスがいいと言う情報を聞いたので伺わさせて頂きました。スタッフの対応や、熱心な姿勢を見て通いたいと思い、通うことにしました。通い始めて3ヶ月になりますが、頭痛がするほどの肩こりも以前に比べてだいぶ楽になり、姿勢も良くなったと周りから言われるほど改善しました!そして施術時間も30分と短時間なため、仕事前に行くことができ、スッキリとした一日を過ごせます。また、23時まで営業しているので一日の締めに運動もすることができるため、大変重宝しています!
- 女性30代:入会して2ヶ月が経ちましたが肩こりも解消されつつあり、周りからも姿勢良くなったと言われたり自分でも実感できるほどになってきました!以前はグループでピラティスを通っていたがずっとパーソナルレッスンが気になっており、家から近いこともありこちらのジムに変更しました!変更して本当に大正解でした😁これからもよろしくお願いします!!
【まとめ】安さより自分の目的や体に合ったパーソナルジムが一番です!
パーソナルジムは、マンツーマンで指導を受けられるため、短期間で効果的に目標を達成できます!コンセプトやトレーナーの質、料金プランなどから判断し、自分に合ったパーソナルジムを選びましょう!
まずは体験トレーニングへ
この記事を参考に、いろいろな体験パーソナルトレーニングへ行き、パーソナルジム選びを始めてください!自分に合ったパーソナルジムを見つけることで、理想の体へ近づき、より健康的な生活を送りましょう!
本記事の著者
寺田 陵晟
メッセージ
私は四年制の大学でスポーツと筋肉の関係性を専攻後、トレーナーに関する資格を取得しパーソナルジムで働き始めました。自身が高校の柔道で全国に出場しましたが、腰の怪我で悩んだ経験と大学や現在も定期的に通っているセミナーで学んだことを生かして、腰痛や肩こりなどの不調を改善しながらお客様の目指すボディへとなれる指導をしております!自己最高のカラダを一緒に作り上げていきましょう!
保有資格
実績
- 柔道全国大会出場(全国高等学校柔道選手権大会-日本武道館)
- 柔道近畿5位
- FFCトレーナースクール卒業
会社概要
屋号:LIGHT FIT
創業:2022年1月11日
本社所在地:〒553-0001 大阪府大阪市福島区海老江2丁目9-10
代表:中田翔
事業内容:フィットネスサービスの提供
HP:ホームページ
料金表
初心者からさまざまな目的の方が気軽に通えるトレーニングジムを目指して、低価格で通いやすい料金システムをご用意しております。
よくあるご質問
料金や予約システムなど、お客様よりご質問いただいた内容に対してお答えしています。その他、ご不明点がある場合はお問い合わせよりご相談ください
体験の流れ
お客様にピッタリのトレーニング指導ができるよう、丁寧なカウンセリングとご不安やご質問など一つひとつお答えしています。体験に必要な持ち物やトレーニング時間などもこちらから確認できます。
Instagram
画像や動画からセッションやトレーナーの雰囲気を見て頂けます!ダイエットや健康情報も発信していますのでせひInstagramへアクセスしてみてください!
Youtube
5分程度の見やすい動画を頻度は高くないですが投稿しています。よりジムの雰囲気を感じたい方はぜひご覧ください。