【JR福島駅1分】パーソナルジムLIGHT FIT(ライトフィット)福島が11/11オープン!
大阪市内に多店舗展開中のパーソナルジム LIGHT FITが福島店が新しくOPEN致しました!!
福島店は観葉植物や間接照明があり落ち着いた雰囲気で気持ちよくトレーニングすることができます!
大阪市で展開中のパーソナルジム LIGHT FITとは?
プロのトレーナーによるオーダーメイドの指導とボディコンテスト優勝者&理学療法士が監修の科学的根拠に基づいたプログラムにより週1回55分で結果が出るパーソナルジム
決められたマニュアル通りではなく、お客様の筋肉の状態や姿勢に合わせて指導するので週1回で、その人らしい美しく引き締まった身体を作ります。今までにないパーソナルトレーニングをご体感ください。
パーソナルジム LIGHT FITに通うお客様の声
30代女性:「姿勢が良くなり、腰痛も改善しました。リーズナブルな価格で綺麗な身体を持続できるのが嬉しいです。」
20代男性:「週1回で体の変化を実感。胸と肩が大きくなり、トレーニングが楽しくなりました。」
30代女性:「体重が7kg減り、お尻やお腹が引き締まりました。楽しく続けられるのでおすすめです。」
パーソナルジム LIGHT FITが選ばれる6つの理由
①オーダーメイドへのこだわり
カラダは一人ひとり骨格も違えば反応も違いますので、体重減少だけではなく歪みや動作の癖を分析し、様々なアプローチをお客様の体質や性格に合わせて丁寧に指導いたします。
②痩せるだけではない、見た目の変化を追求
LIGHT FITでは、あなただけに合わせた指導なので体重を落とすだけではなく、その人らしい美しく引き締まった身体を作ります。
✔︎ お腹・腰まわりを引き締めたい
✔︎ お尻を上げたい
✔︎ 太もも・二の腕を細くしたい
✔︎ 後ろ姿を綺麗にしたい
このような目的に対して、LIGHT FITのパーソナルトレーニングは絶対の自信と実績を持っています。
③姿勢が変わればカラダが変わる
筋肉が弱いところにはトレーニングをし、硬くなっているところへはストレッチやもみほぐしをして、無理なく綺麗な姿勢を維持できるようにアプローチします。
魅力的な見た目のために姿勢の良さは大切です。また、正しい姿勢を取ると腹筋や背筋が使われるので基礎代謝が高くなり、ダイエット効果が促進されます。正しい姿勢は、理想のカラダを持続しやすくする効果があるので大切にしております。
④丁寧なカウンセリングと徹底した身体評価
LIGHT FITは、あなたのお気持ちを大切にしながらカウンセリングと身体評価を丁寧に進めていきます。
✔︎ 身体のお悩み、お困りごと、ダイエット経験
✔︎ これからなりたい身体、状態
✔︎ 身体のクセやバランスの把握
あなたの”こうなりたい”を1番大切に考え、理想を実現するために全力を尽くします。
⑤結果を一生モノにする
ダイエットは成功したが、その後リバウンドしたという方が多くいらっしゃいます。当ジムでは目標達成後もリバウンドしにくい体作りを実現しています。
ノンストレスで続けられるように元々の食事をベースにした食事指導と、ライフスタイルにあった生活習慣のアドバイスで体質から変化させ、リバウンドしにくい身体に変えていきます。
⑥週1回で結果が出る
解剖学、骨格、お客様の顔の表情、可動域、強度設定を活用し無理のない範囲で最大限効果が出るラインまでトレーニングを実施します。
週1回の高品質なパーソナルトレーニングで理想のカラダを持続させましょう!
トレーナーの質へのこだわり
トレーナーの質は、お客様へのサービス提供に直結するので採用は最重要項目としています。そのため、大手パーソナルジムでの経験や知識、コンテスト出場や競技経験があるトレーナーのみ所属しております。
本気のボディメイク・ダイエットを経験したトレーナーだからこそ、カラダの仕組みやマシンを熟知しているため過度な食事制限や無茶なトレーニングは致しません。
パーソナルジム LIGHT FITは月額制で無理なく通いやすい価格設定
【月4回のプラン】
1セッション60分
¥20,000 /月 (1回あたり¥5,000)
【月4回のプラン】
1セッション30分
¥12,000 /月 (1回あたり¥3,000)
【入会金】
※各店舗によりますので下記のPRICEページからご確認ください。
【体験パーソナルトレーニング】
1セッション90分
¥5,000
【無料カウンセリング】
1セッション30分
¥0
パーソナルジム LIGHT FIT 福島店の場所
住所
〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島5丁目12−21 竹尾ビル 4F
アクセス
JR福島駅 徒歩1分、新福島駅 徒歩2分
パーソナルジム LIGHT FITのコンセプト
忙しい現代社会に合わせて週1回で結果が出るプログラムでありながら、通いやすい24時間受付のWeb予約と続けやすい価格設定を実現しています。その理由は理念である『理想のカラダを健康的に生涯持続する』を形にしているためです。
週1回の高品質なパーソナルトレーニングで理想のカラダをキープしながら、体調不良や病気とは限りなく無縁な人生へサポートすることが我々の使命です。LIGHT FITではパーソナルトレーニングや食事指導だけではなく、無理なく続けられる『フィットネスライフ』を提供しております。
本記事の著者
寺田 陵晟
メッセージ
私は四年制の大学でスポーツと筋肉の関係性を専攻後、トレーナーに関する資格を取得しパーソナルジムで働き始めました。自身が高校の柔道で全国に出場しましたが、腰の怪我で悩んだ経験と大学や現在も定期的に通っているセミナーで学んだことを生かして、腰痛や肩こりなどの不調を改善しながらお客様の目指すボディへとなれる指導をしております!自己最高のカラダを一緒に作り上げていきましょう!
保有資格
実績
- 柔道全国大会出場(全国高等学校柔道選手権大会-日本武道館)
- 柔道近畿5位
- FFCトレーナースクール卒業
会社概要
屋号:LIGHT FIT
創業:2022年1月11日
本社所在地:〒553-0001 大阪府大阪市福島区海老江2丁目9-10
代表:中田翔
事業内容:フィットネスサービスの提供
HP:ホームページ
料金表
初心者からさまざまな目的の方が気軽に通えるトレーニングジムを目指して、低価格で通いやすい料金システムをご用意しております。
よくあるご質問
料金や予約システムなど、お客様よりご質問いただいた内容に対してお答えしています。その他、ご不明点がある場合はお問い合わせよりご相談ください
体験の流れ
お客様にピッタリのトレーニング指導ができるよう、丁寧なカウンセリングとご不安やご質問など一つひとつお答えしています。体験に必要な持ち物やトレーニング時間などもこちらから確認できます。
Instagram
画像や動画からセッションやトレーナーの雰囲気を見て頂けます!ダイエットや健康情報も発信していますのでせひInstagramへアクセスしてみてください!
Youtube
5分程度の見やすい動画を頻度は高くないですが投稿しています。よりジムの雰囲気を感じたい方はぜひご覧ください。