【玉川の方に選ばれている！】週1回で結果が出るパーソナルジムLIGHT FITを紹介！

週1回55分で変わる！大阪市に9店舗展開のパーソナルジムLIGHT FITでは、一流トレーナーがあなた専用のトレーニングで結果を出します！

ボディコンテスト優勝者＆オリンピック日本代表合宿にも帯同している日本トップのトレーナーが監修の科学的根拠に基づいたプログラムにより最短最速で理想の体へ導きます！

あなたに合わせた指導だから週1回で結果が出ます！

マニュアル通りではなく、お客様の筋肉や姿勢に合わせたオーダーメイド指導で、週1回でも“その人らしい”美しく引き締まった身体へ。今までにないパーソナルトレーニングを体感してください。

【野田阪神】週1回で結果が出るパーソナルトレーニングジム LIGHT FIT｜ライトフィット

玉川からパーソナルジム LIGHT FITに通われるお客様の声

30代女性

通い始めて半年になりますが週1回で体のラインが変わってきました！
下半身中心にメニューを組んでいただき充実したプログラムです。

室内もおしゃれで落ち着いている雰囲気ですし、目の前に公園があり、日光と緑に囲まれて運動できるのが個人的にとても気持ちが良くて気に入っています。
トレーナーさんもとても元気で楽しいです。
週1回でも効果抜群なので心身リラックスの為に今後も継続します！

30代男性

今までは自宅での自重トレや24hジムでの自己流でやっていました。
自己流でベンチプレスをすると肩が痛く重量が上がらずあきらめていました。そんな時にLight-fitさんを見つけてフォームを1から教えていただくと痛みなく上がり胸に効きました！

やっぱりトレーナーに見ていただくと違うなと感じました。住んでる場所が少し遠いので月に1〜2回しか行けませんが通い続けたいと思います！最短で自分の体を変えるにはしっかりとしたフォームやメニューが必要なのでLight-fitさんのようなトレーナーに見てもらうととてもいいと思います！！

30代女性

こちらのパーソナルジムに通い始めてから、今まで何をしても痩せなかった体が引き締まっていき、目標の体重と体脂肪にすることができました！

よくある糖質制限ダイエットなどの過度なダイエットではなく、きちんと理にかなった脂質を制限していく方法なので、今までリバウンドしていません。健康的で引き締まった体なので、昔の様に無理なダイエットをした後の不健康さがないため、大変満足しています。

野田阪神駅から6分ほどの場所にあるので、仕事帰りにも通いやすかったです。リバウンドしたくない方は、こちらのジムがオススメです！

玉川から徒歩圏内の野田阪神店のトレーナーのご紹介！

【店長】中田　翔

Message

「過去最高の体へ導きます！」

福島区玉川の皆様はじめまして！中田と申します！

私はフィットネスと出会い、体が変わる喜びを通して“自分らしさ”と自信を手に入れました。その結果、仕事もプライベートも充実し、さらにフィットネスにのめり込むという、最高の好循環が生まれました。

「この感動をもっと多くの方に届けたい。」そんな想いからパーソナルトレーナーになりました。
皆様、よろしくお願い致します。

なぜ、玉川に出店したのか？

大阪市福島区玉川は大阪の中心部へのアクセスが良く、住宅街とオフィス街が近接したエリアです。近隣には健康意識の高い単身世帯やファミリー層が多く、運動習慣を求める潜在的な需要が見込めます。

さらに、競合ジムが比較的少なく、地域密着型のサービスでお客様との関係を築きやすい環境が整っていることが決め手でした！

LIGHT FITが玉川の方に選ばれる7つの理由

オーダーメイドへのこだわり

　カラダは一人ひとり骨格も違えば反応も違いますので、体重減少だけではなく歪みや動作の癖を分析し、様々なアプローチをお客様の体質や性格に合わせて丁寧に指導いたします。

　それにより、ダイエットから姿勢改善、ボディラインをきれいにする、デカくなりたい方までお客様のカラダに最適な指導をさせて頂きます。

痩せるだけではない、見た目の変化を追求

　LIGHT FITでは、あなただけに合わせた指導なので体重を落とすだけではなく、その人らしい美しく引き締まった身体を作ります。

✔︎ お腹・腰まわりを引き締めたい
✔︎ お尻を上げたい
✔︎ 太もも・二の腕を細くしたい
✔︎ 後ろ姿を綺麗にしたい

　このような目的に対して、LIGHT FITのパーソナルトレーニングは絶対の自信と実績を持っています。

姿勢が変わればカラダが変わる

　筋肉が弱いところにはトレーニングをし、硬くなっているところへはストレッチやもみほぐしをして、無理なく綺麗な姿勢を維持できるようにアプローチします。

　魅力的な見た目のために姿勢の良さは大切です。また、正しい姿勢を取ると腹筋や背筋が使われるので基礎代謝が高くなり、ダイエット効果が促進されます。正しい姿勢は、理想のカラダを持続しやすくする効果があるので大切にしております。

丁寧なカウンセリングと
徹底した身体評価

LIGHT FITは、あなたのお気持ちを大切にしながらカウンセリングと身体評価を丁寧に進めていきます。

✔︎ 身体のお悩み、お困りごと、ダイエット経験
✔︎ これからなりたい身体、状態
✔︎ 身体のクセやバランスの把握

あなたの”こうなりたい”を1番大切に考え、理想を実現するために全力を尽くします。

結果を一生モノにする

　ダイエットは成功したが、その後リバウンドしたという方が多くいらっしゃいます。当ジムでは目標達成後もリバウンドしにくい体作りを実現しています。

　ノンストレスで続けられるように元々の食事をベースにした食事指導と、ライフスタイルにあった生活習慣のアドバイスで体質から変化させ、リバウンドしにくい身体に変えていきます。

日本トップのトレーナー
によるプログラム監修

　トップアスリートからダイエットをしたい一般の方まで、幅広いお客様を理想の姿へと導いてきた日本トップクラスのトレーナーの技術が惜しみなく、LIGHT FITのプログラムに詰め込まれております。自身もデッドリフト世界大会で3位と輝かしい実績がある実力派のトレーナーです。

オリンピック委員会強化スタッフ/Static Monsters World Championship 2019（ログリフト・アクセルデッドリフト世界大会）世界3位/オリンピック日本代表合宿に帯同

藤田賀史

週1回で結果が出る

　解剖学、骨格、お客様の顔の表情、可動域、強度設定を活用し無理のない範囲で最大限効果が出るラインまでトレーニングを実施します。

　週1回の高品質なパーソナルトレーニングで理想のカラダを持続させましょう！

お子様連れや妊婦の方にも大人気です！

完全予約制・完全個室のため、人目を気にせず安心してトレーニングができます！

簡易的なキッズスペースも完備しており、妊婦さんには、経験豊富なトレーナーが安全に配慮したストレッチや軽運動を提案し、体調や週数に合わせて無理なく通って頂いております。

駅近でアクセスが良く、短時間でも効果的なプログラムが受けられるため、育児中や妊娠中でも通いやすいと好評をいただいております！

パーソナルジム LIGHT FITは月額制で無理なく通いやすい価格設定

【月4回のプラン】

1セッション60分
¥20,000 /月　（1回あたり¥5,000）

【月4回のプラン】

1セッション30分
¥12,000 /月　（1回あたり¥3,000）

【入会金】

※お客様の人数にもよりますので下記のPRICEページからご確認ください。

PRICE

【体験パーソナルトレーニング】

1セッション90分
¥5,000

【無料カウンセリング】

1セッション30分
¥0

パーソナルジム LIGHT FIT 野田阪神店の場所

店名	パーソナルジム LIGHT FIT 野田阪神店
営業時間	10:00〜22:00
住所	〒553-0001 大阪府大阪市福島区海老江２丁目９−１０
アクセス	野田阪神駅徒歩6分海老江駅徒歩4分
定休日	なし
お問い合わせ	公式LINE

木の温もりに包まれたカフェ風のジム。初めての方からも「通いやすい」と好評です。大阪市福島区玉川で、低価格なのに質の高いトレーニングを提供しています。

厳しい採用基準と定期的な外部講習により、常に効果的で安心できるトレーニングをご提供します。

パーソナルジム LIGHT FITのコンセプト

忙しい現代社会に合わせて週1回で結果が出るプログラムでありながら、通いやすい24時間受付のWeb予約と続けやすい価格設定を実現しています。その理由は理念である『理想のカラダを健康的に生涯持続する』を形にしているためです。

週1回の高品質なパーソナルトレーニングで理想のカラダをキープしながら、体調不良や病気とは限りなく無縁な人生へサポートすることが我々の使命です。LIGHT FITではパーソナルトレーニングや食事指導だけではなく、無理なく続けられる『フィットネスライフ』を提供しております。

身体を変えたいならLIGHT FITへ！

大型ジムとは違い、地域密着のパーソナルジムです。一人ひとりの体に合わせたトレーニングで、週1回でもしっかり効果を実感できます。体を変えたい方や、体のお悩みがある方は、ぜひLIGHT FITへ！

本記事の著者

寺田　陵晟

メッセージ

　私は四年制の大学でスポーツと筋肉の関係性を専攻後、トレーナーに関する資格を取得しパーソナルジムで働き始めました。自身が高校の柔道で全国に出場しましたが、腰の怪我で悩んだ経験と大学や現在も定期的に通っているセミナーで学んだことを生かして、腰痛や肩こりなどの不調を改善しながらお客様の目指すボディへとなれる指導をしております！自己最高のカラダを一緒に作り上げていきましょう！