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野田阪神パーソナルジム・パーソナルトレーニングならLIGHT FIT(ライトフィット)

\ ご好評により /
4 店舗目となる 梅田中崎町店 が近日OPEN!



あなただけに合わせた指導だから
週1回で”結果”が出るジム

 一流のトレーナーによるオーダーメイドな指導とボディコンテスト優勝者&理学療法士が監修の科学的根拠に基づいたプログラムにより週1回55分で結果が出ます。

 マニュアル一辺倒ではなく、お客様の筋肉の状態や姿勢に合わせて指導するので無駄なく最速で成果を出していけるのです。

プログラムについて >

LIGHT FITのコンセプト


 忙しい現代社会に合わせて週1回で結果が出るプログラムでありながら、通いやすい24時間受付のWeb予約続けやすい価格設定を実現しています。

 その理由は理念である理想のカラダを健康的に生涯持続するを形にしているためです。


 週1回の高品質なパーソナルトレーニングで理想のカラダをキープしながら、体調不良や病気とは限りなく無縁な人生へサポートすることが我々の使命です。

 LIGHT FITではパーソナルトレーニングや食事指導だけではなく、無理なく続けられるフィットネスライフを提供しております。

さらに詳しく >
ビフォー・アフター >
お客様のお声 >

K様 30代 女性

ライトコース(月4回利用)
2022/4入会

座りっぱなしの職場で、日頃の運動不足を解消するためにトレーニングに通い始めました。以前はフィットネススタジオに通っていましたが、1人でモチベーションを維持しながら通い続けるのが大変でした。それに比べてパーソナルジムはトレーナーが自分を待っていてくれるので、無理なく続けることが出来ると思い入会しました。
トレーナーとはとても話しやすく、その日の希望に添ったトレーニングメニューをすぐに提案してくれるので、楽しみながらトレーニングを続けられます。トレーニング中も様子をしっかり見ながら負荷をかけてくれるので、効率よく筋肉を付けることができます。コスパも良いですし、とても素晴らしいパーソナルジムに出会えたと思っております!

N様 30代 女性

ライトコース(月4回利用)
2022/8入会

月4回いつもお世話になってます。
私的LIGHT FITの推せるポイント3点書かせてもらいます!

①通いやすい値段設定
以前違うパーソナルジムに通いましたが、十万単位の出費だったため続けられませんでした。継続するにあたって払える金額であることが必須条件だと思うのでとてもありがたいです!

②個人にあわせた指導をしてくれる
明確な目標のないちょっとしたダイエット目的のために通いはじめました。そして食べる・飲むのが大好きな私にとって徹底した食事管理は続けられるものではない…。なのであまりにも熱心に食事指導をされると億劫になってしまっていたと思います。が!そんな私のやる気を察知した関わりをしてもらっているので嫌になることなく通えています。(相談すればちゃんと教えてもらえます!)

③気づけば結果が出ている
いつも楽しくお話ししながら1時間トレーニングしてもらえるので、楽しみな習い事感覚で行っています。でもゆるくしかやっていないつもりだったのに職場の制服サイズがM→Sになっていて、ちゃんと結果も出てる〜!と実感しました。

ちなみに惜しいポイントが1つだけあって、毎月のカード払いが少しだけめんどくさいのでいつか口座引き落としにならないかな〜と願っています(笑)気軽にはじめやすいという点ではメリットですけどね!

長々と書きましたが、これからも引き続きお世話になります!よろしくお願いします!

S様 30代 女性

ペア・ライトコース(月4回利用)
2022/11入会

友達とフルマラソンに向けて筋力強化のため、8か月前から通い始めました。
近所で初心者でもできるパーソナルジムを探していたところHPがヒットし、「こんなところにパーソナルジムがあるんだ」と思うくらいこじんまりとした印象でしたが、野田店は木の香りがして、女性でも通いやすい雰囲気のあるジムです。

初回は丁寧にヒアリングをしていただき、軽く器具を使いましたが、どれだけ自分が普段筋肉をつかえていないか実感させられました。
トレーナーさんが毎回丁寧にいろいろ教えてくれるだけではなく、無理な食事制限や怪我も無く、運動嫌いの私でもさぼることもなく継続できています。
その日の体調や体の状況に合わせてトレーニングをしてもらえるため、初心者だけでなく、経験者でもしっかりトレーニングできると思います。
また、家でも無理なくできるようなトレーニングメニューを教えていただけるのもありがたいポイントです。

始めた当初は、行かない理由を探すぐらい行くのが億劫な日のほうが多かったです。
でも、実際に行ってトレーニングをするとトレーナーさんのおかげで毎回無事終えることができます。

健康維持はしたいが、器具を独りで利用していると怪我しそうで怖い。
体の使い方がいまいちわからない、変な部分に変に筋肉をつけたくない、アットホームな雰囲気の中で楽しくトレーニングしたいという方にはとてもおすすめのパーソナルジムです。

続きはこちら >
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一流トレーナーによる
効果的で丁寧な指導

※お客様に了承頂き、実際のトレーニング
風景を撮影させて頂きました。

 トレーナーの質は、お客様へのサービス提供に直結するので採用は最重要項目としています。そのため、大手パーソナルジムでの経験や知識、コンテスト出場や競技経験があるトレーナーのみ所属しております。

 本気のボディメイク・ダイエットを経験したトレーナーだからこそ、カラダの仕組みやマシンを熟知しているため過度な食事制限や無茶なトレーニングは致しません。

各トレーナーの紹介 >

大切にしている3つのこと



オーダーメイドへのこだわり

 カラダは一人ひとり骨格も違えば反応も違いますので、体重減少だけではなく歪みや動作の癖を分析し、様々なアプローチをお客様の体質や性格に合わせて丁寧に指導いたします。

 それにより、ダイエットから姿勢改善、デカくなりたい方までお客様のカラダに最適な指導をさせて頂きます。


姿勢が変わればカラダが変わる

 筋肉が弱いところにはトレーニングをし、硬くなっているところへはストレッチやもみほぐしをして、無理なく綺麗な姿勢を維持できるようにアプローチします。

 魅力的な見た目のために姿勢の良さは大切です。また、正しい姿勢を取ると腹筋や背筋が使われるので基礎代謝が高くなり、ダイエット効果が促進されます。正しい姿勢は、理想のカラダを持続しやすくなるので大切にしております。


結果を一生モノにする

 ダイエットは成功したが、その後リバウンドしたという方が多くいらっしゃいます。当ジムでは目標達成後もリバウンドしにくい体作りを実現しています。

 ノンストレスで続けられるように元々の食事をベースにした食事指導と、ライフスタイルにあった生活習慣のアドバイスで体質から変化させ、リバウンドしにくい身体に変えていきます。

トレーニングによる
嬉しい効果も期待!

※結果には個人差があり成果や効果を
保証するものではありません。

寝つきが良くなる

肩こりや腰痛の改善

ホルモン分泌により
肌や美容にも良い影響

やる気や集中力の上昇

疲れにくいカラダ

血行をよくし
むくみ冷えの改善

トレーニング中の雰囲気

続きはこちら >

パーソナルトレーニングの料金

月額制で無理なく通いやすい
フィットネスライフを提案させて頂きます。

\ 手軽にダイエット・ボディメイク始めるなら /

ライトコース 月4回

1セッション55分
¥20,000 /月
一回あたり:¥5,000

\ 忙しい方や短時間で集中したい方 /

ショート・ライトコース 月4回

1セッション25分
¥12,000 /月

\ ご友人・カップルと一緒に通うなら /

ペア・ライトコース 月4回

1セッション55分
¥32,000 /月

体が硬すぎる、体に痛みがある方は!

“全てのコースに食事指導付き

月の途中で入会されたお客様は
その月に通う利用分と入会金をお支払い頂きます。

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入会金変動制度

 恐縮ですが、LIGHT FITではご利用頂いているお客様の人数に合わせて入会金を変動しております。理由としましては、ご利用頂いているお客様がご予約を取りやすいように入会される人数をコントロールしているためです。

 今のところ、ありがたいことにご継続頂くお客様が多くいらっしゃり心苦しいですが、入会金は徐々に上がっております。もちろん、タイミングにより下がる場合もありますので、入会される時期はご検討下さい。

※今後、入会金が変動する以外に利用料金が下がるキャンペーンは実施致しません。

店舗で異なるのでチェック!

 入会金は基本的に月初に変動致します。大変恐縮ですが、入会金は入会される当日の金額とさせて頂きます。予約をした日時ではなく、入会当日とさせて頂きます。

※ペアの場合は2人合わせてご提示しております金額となります。(例)入会金¥28,000の場合、1人あたり¥14,000のお支払いとなります。

コース代返金制度

ボディメイク・ダイエットにお悩みの方が安心して一歩を踏み出せるように「返金制度」を導入しております。

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よくあるご質問

Q.予約方法は?
A.24時間受付のWEBから頂けます。当日のご予約も枠次第では可能となっております。

Q.キャンセルはいつまで可能でしょうか?
A.前日までならいつでも可能となっております。当日のキャンセルは一回消化とさせて頂いております。追加でのご利用は一回あたり5,000円でご利用頂けます。

Q.ジムの解約はすぐにできますか?
A.はい、お伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Q.お支払い方法は?
A.クレジットカード、現金が対応しております。

クレジットカード対応ブランド

Q.持ち物は何を持っていけば良いですか?
A.運動ができる服と室内用シューズは必須となっております。タオルや水などもお持ちください。

Q.ジムに体重計はなぜないのですか?毎回体重を測り、結果が出ているか確認したいです。
A.ご迷惑をおかけし申し訳ありません。理由としましては、正確な結果を見てトレーニングを継続していただきたいたいと考えているため、トレーニング前後の体重測定は実施しておりません。また、数値に左右されず、見た目の変化にこだわったボディメイクを提供する事を目標としているためです。なお、体重や体脂肪を一番正確に測れるのは、起床し、トイレ後の体重測定が一番正確に測れます。理由としては、食事や飲み物、トレーニングなどに左右されないためです。

Q.継続の際のお支払いはいつのタイミングですか?
A.月の最後に来店したタイミングでお支払い頂きます。4回コースの方でしたら4回目に来店されたタイミングで来月分のお支払いをさせて頂きます。

Q.ライトコースで、3回しか通えなかった場合は?
A.以下の通り、来月へ繰越が可能です。※翌月以降への繰り越しはできません。

Q.子連れはOKですか?
A.禁止というルールは設けておりません。ですが、ペアでのトレーニングなどではない限りベビールーム等の設備は設けてはいないため、常に誰かが見ているような空間はありません。ベビーカーなど置くスペースはありますが、何か起きた際は自己責任という形を取らさせていただいております。

Q.どんな人が通っていますか?
A.下記の通りとなっております。

Q.月の途中で入会する場合のお支払いは?
A.お支払いは、コース代金の満額ではなく、その月にご来店される回数×5,000円と入会金をお支払い頂きます。
続きはこちら >

ここまでお読みいただいた
あなたへ

継続的トレーニングこそ
なりたいカラダへの近道

 たるんだお腹回りや筋肉不足によるヒップダウンや腰痛などの不調は、不摂生な食事や運動不足を長年積み重ねてきてしまった結果、起こる場合が大半です。

 それをたった一度で変える魔法は存在しません。

 ご自身の身体としっかり向き合い、週1回の高品質なトレーニングを習慣化し自己最高のカラダを実現し持続させましょう。

\ 初回体験・無料カウンセリングはこちらから /

しつこい勧誘はありませんので
安心してご来店ください

体験パーソナルトレーニングの流れ >

退会理由の投稿で
Amazonギフト500円分プレゼント

退会者様のお声

S様 30代 女性

ライトコース(月4回利用)
2022/6 〜 2022/9

パーソナルで気軽に行ける、値段も内容も素敵なジムです!
自分に甘い私は誰かの励ましや約束がないと頑張れないので、トレーナーの存在がありがたかったです。こちら都合の引っ越しのため継続できずとなりましたが、オンラインでまたやってほしいとお願いしたほどです。
具体的には、一つ一つのフォームでどこに力を入れて、どこが痛くなればいいのか都度確認しつつ、正しいフォームで効率の良い筋トレにしてもらえたこと。
短時間でできるだけ効果を早く得たい私には最適で、翌日の筋肉痛が狙ったところに出ると「よし!」という感じでした。
予約が取れないジムになるのも時間の問題だと思います!

M様 30代 女性

ライトコース(月4回利用)
2022/2 〜 2023/1

パーソナルジムは初めてでしたが、優良ジムだと思います。トレーナーさんが凄く良い方です。相談も聞いてくれますし、ちゃんと目標のフォローアップもしてくれます。運動めっちゃ嫌いなのに今はもう9ヶ月目に突入しましたが最近、会員さんが増えて希望の日時が取りづらくなったので今月からちょっとお休みさせて頂きます。

K様 40代 女性

ライトコース(月4回利用)
2023/2 〜 2023/4

体を鍛えよう‼️と一念発起し自宅でYouTubeを観ながらスクワットや肩甲骨のストレッチをしていましたが、全くの自己流で筋肉の使い方がわからず途方に暮れていたところ職場の後輩がLIGHT FITを紹介してくれました。体験入会を経てお世話になることを決意し約2ヶ月ほど通わせていただきました。その成果もあり筋肉の使い方が理解でき、効かせたい部分の筋肉を意識して動かせる様になったのでその時点で先日一旦『卒業』という形を取らせていただきました。あとは近くのチョコZA○に通いながら教わったことを忠実に守ってトレーニングを続けたいと思っています。短い期間でしたが根気良く教えてくださってありがとうございました😊

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お客様相談センターの設置

私たちは、最高品質のサービスを提供したいのでネガティブな事であっても真摯に向かい合い改善しよりよりサービスを提供し続けることを誓います。

詳細はこちら >
皆様のお声 >

トレーニングマシンの紹介

 木の温もりを感じるカフェテイストのジムで、ジム通いが初めての方でも気軽に通えると高評価を頂いております。圧倒的な低価格で質の高いトレーニングを大阪市で2店舗運営しております。効果的なトレーニングをご提供するために、厳しい基準を設けた採用や、外部の講習会を積極的に実施しております。

野田阪神店は、ストレッチ店とコンディショニングジムも併設しておりますので合わせてご利用頂けます。

トレーナーが運動が苦手な方でも目標に向けてサポートし、過度なトレーニングや食事制限は一切行わず、二人三脚で一緒に頑張っていきます!

体験トレーニングや無料カウンセリングもご用意していますので、ぜひご利用ください!

TRAINER
パーソナルジムLIGHT FIT(ライトフィット) 野田阪神店のトレーナーを紹介
トレーナー一覧 >