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4 店舗目となる 梅田中崎町店 が近日OPEN!



あなただけに合わせた指導だから
週1回で”結果”が出るジム

プログラムについて >

LIGHT FITのコンセプト


 忙しい現代社会に合わせて週1回で結果が出るプログラムでありながら、通いやすい24時間受付のWeb予約続けやすい価格設定を実現しています。

 その理由は理念である理想のカラダを健康的に生涯持続するを形にしているためです。


 週1回の高品質なパーソナルトレーニングで理想のカラダをキープしながら、体調不良や病気とは限りなく無縁な人生へサポートすることが我々の使命です。

 LIGHT FITではパーソナルトレーニングや食事指導だけではなく、無理なく続けられるフィットネスライフを提供しております。

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ビフォー・アフター >
お客様のお声 >
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K様 30代 女性

ライトコース(月4回利用)
2022/5入会

いつもお世話になっています!
ジムに通い出して2ヶ月ほど経ちました✨食事制限をあまりしていないので体重の変化はないですが身体の変化は凄く実感しています。
他のジムにも通っていた事があるのですが、このジムのトレーナーさんは本当に親切で自分にあったトレーニングを提案してくれますし、コミュニケーション力も高いので人見知りな私でもすぐに慣れて楽しく通う事ができています^ ^
コスパ最強でトレーナーさんもとても良い方なので、トレーニングを始めようか悩んでいる方にはぜひおススメしたいです♪
今後ともよろしくお願い致します☺️

K様 30代 女性

ライトコース(月4回利用)
2022/6入会

体調や体の気になる箇所など踏まえ、トレーニングメニューを組んで下さるのがとても気に入っています。
挫折しないレベルでちゃんと一人一人にあわせて調整してくれるので、怠癖の激しい私も続けられています
最近、やせた?といわれる機会も増え、体の調子も良くなりました!曜日固定じゃなく、好きな日時で自由に予約できるシステムにもかなり助けられています。

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S様 30代 女性

ライトコース(月4回利用)
2022/8入会

家から近く、通いやすそうな所。ダイエットと腰痛改善の4点で探していました。たまたま見つけて入会したのてすが、期待以上でハマってしまいました笑
仕事が体力仕事で腰も痛めやすかったのですが、こちらに通い始め(月4回のコース)2か月目中盤くらいからギックリの予兆も無くなりました🥲✨普通のジムは人が多く、人見知りな私は続きませんでした…パーソナルジムということですが、私が初心者過ぎるし、トレーナーさんが男性の方というのもあり少しばかり気まづいかも…と不安だったのですが、全くいらぬ心配でした!
丁寧な説明や的確なアドバイス、休憩の間も食事やトレーニングがより効果的になる方法の話をして下さり、1対1の空間ですが、女性の私も楽しく続けています😊調べていた時皆さんのコメントや評価が高かったのもとても納得しています💪✨トレーナーさん達のおかげでトレーニングはしんどいですがそれも楽しく感じ、今では行きたいな〜!と考えるようになって来ました笑
ちょうど4ヶ月目が終わったところですが、写真を見ると入会前と今では横から見た姿や二の腕が全く違いました🫣これからも続けて、健康的に綺麗な女性になれるよう頑張ります!😊

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一流トレーナーによる
効果的で丁寧な指導

※お客様に了承頂き、実際のトレーニング
風景を撮影させて頂きました。

 トレーナーの質は、お客様へのサービス提供に直結するので採用は最重要項目としています。そのため、大手パーソナルジムでの経験や知識、コンテスト出場や競技経験があるトレーナーのみ所属しております。

 本気のボディメイク・ダイエットを経験したトレーナーだからこそ、カラダの仕組みやマシンを熟知しているため過度な食事制限や無茶なトレーニングは致しません。

各トレーナーの紹介 >

LIGHT FITが選ばれる6つの理由



オーダーメイドへのこだわり

 カラダは一人ひとり骨格も違えば反応も違いますので、体重減少だけではなく歪みや動作の癖を分析し、様々なアプローチをお客様の体質や性格に合わせて丁寧に指導いたします。

 それにより、ダイエットから姿勢改善、ボディラインをきれいにする、デカくなりたい方までお客様のカラダに最適な指導をさせて頂きます。


痩せるだけではない、見た目の変化を追求

 LIGHT FITでは、あなただけに合わせた指導なので体重を落とすだけではなく、その人らしい美しく引き締まった身体を作ります。


姿勢が変わればカラダが変わる


丁寧なカウンセリングと
徹底した身体評価

LIGHT FITは、あなたのお気持ちを大切にしながらカウンセリングと身体評価を丁寧に進めていきます。


結果を一生モノにする

 ダイエットは成功したが、その後リバウンドしたという方が多くいらっしゃいます。当ジムでは目標達成後もリバウンドしにくい体作りを実現しています。

 ノンストレスで続けられるように元々の食事をベースにした食事指導と、ライフスタイルにあった生活習慣のアドバイスで体質から変化させ、リバウンドしにくい身体に変えていきます。


週1回で結果が出る

 解剖学、骨格、お客様の顔の表情、可動域、強度設定を活用し無理のない範囲で最大限効果が出るラインまでトレーニングを実施します。

 週1回の高品質なパーソナルトレーニングで理想のカラダを持続させましょう!

週1回のトレーニングによる
嬉しい効果も期待!

※結果には個人差があり成果や効果を
保証するものではありません。

寝つきが良くなる

肩こりや腰痛の改善

ホルモン分泌により
肌や美容にも良い影響

やる気や集中力の上昇

疲れにくいカラダ

血行をよくし
むくみ冷えの改善


No.1人気!ダイエット&脂肪燃焼


ボディメイク&筋力向上


健康促進&パフォーマンスアップ

パーソナルトレーニングの料金

月額制で無理なく通いやすい
フィットネスライフを提案させて頂きます。

\ 手軽にダイエット・ボディメイク始めるなら /

ライトコース 月4回

1セッション55分
¥20,000 /月
一回あたり:¥5,000

\ 忙しい方や短時間で集中したい方 /

ショート・ライトコース 月4回

1セッション25分
¥12,000 /月
野田阪神店を除く

\ ご友人・カップルと一緒に通うなら /

ペア・ライトコース 月4回

1セッション55分
¥32,000 /月

“全てのコースに食事指導付き

月の途中で入会されたお客様は
その月に通う利用分と入会金をお支払い頂きます。

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コース代返金制度

ボディメイク・ダイエットにお悩みの方が安心して一歩を踏み出せるように「返金制度」を導入しております。

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体が硬すぎる、ストレッチも併用したい方は!

入会金変動制度

 恐縮ですが、LIGHT FITではご利用頂いているお客様の人数に合わせて入会金を変動しております。理由としましては、ご利用頂いているお客様がご予約を取りやすいように入会される人数をコントロールしているためです。

 今のところ、ありがたいことにご継続頂くお客様が多くいらっしゃり心苦しいですが、入会金は徐々に上がっております。もちろん、タイミングにより下がる場合もありますので、入会される時期はご検討下さい。

※今後、入会金が変動する以外に入会金が下がるキャンペーンは実施致しません。

店舗で異なるのでチェック!

よくあるご質問

Q.予約方法は?
A.24時間受付のWEBから頂けます。当日のご予約も枠次第では可能となっております。

Q.キャンセルはいつまで可能でしょうか?
A.前日までならいつでも可能となっております。当日のキャンセルは一回消化とさせて頂いております。追加でのご利用は一回あたり5,000円でご利用頂けます。
Q.子連れはOKですか?
A.全店舗にベビーサークルがありお子様連れでご来店頂けます。詳細はこちらをご確認ください。

Q.ジムの解約はすぐにできますか?
A.はい、お伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
Q.63歳ですが通うことはできますか?
A.はい、シニア専用コースをご用意しておりますので、問題なく通って頂くことができます。

Q.お支払い方法は?
A.クレジットカード、現金が対応しております。

クレジットカード対応ブランド

Q.持ち物は何を持っていけば良いですか?
A.運動ができる服と室内用シューズは必須となっております。タオルや水などもお持ちください。

Q.ジムに体重計はなぜないのですか?毎回体重を測り、結果が出ているか確認したいです。
A.ご迷惑をおかけし申し訳ありません。理由としましては、正確な結果を見てトレーニングを継続していただきたいたいと考えているため、トレーニング前後の体重測定は実施しておりません。また、数値に左右されず、見た目の変化にこだわったボディメイクを提供する事を目標としているためです。なお、体重や体脂肪を一番正確に測れるのは、起床し、トイレ後の体重測定が一番正確に測れます。理由としては、食事や飲み物、トレーニングなどに左右されないためです。

Q.継続の際のお支払いはいつのタイミングですか?
A.月の最後に来店したタイミングでお支払い頂きます。4回コースの方でしたら4回目に来店されたタイミングで来月分のお支払いをさせて頂きます。

Q.ライトコースで、3回しか通えなかった場合は?
A.以下の通り、来月へ繰越が可能です。※翌月以降への繰り越しはできません。

Q.どんな人が通っていますか?
A.下記の通りとなっております。

Q.月の途中で入会する場合のお支払いは?
A.お支払いは、コース代金の満額ではなく、その月にご来店される回数×5,000円と入会金をお支払い頂きます。
続きはこちら >

ここまでお読みいただいた
あなたへ

継続的トレーニングこそ
なりたいカラダへの近道

 たるんだお腹回りや筋肉不足によるヒップダウンや腰痛などの不調は、不摂生な食事や運動不足を長年積み重ねてきてしまった結果、起こる場合が大半です。

 それをたった一度で変える魔法は存在しません。

 ご自身の身体としっかり向き合い、週1回の高品質なトレーニングを習慣化し自己最高のカラダを実現し持続させましょう。

\ 初回体験・無料カウンセリングはこちらから /

しつこい勧誘はありませんので
安心してご来店ください

体験パーソナルトレーニングの流れ >

退会理由の投稿で
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退会者様のお声

S様 30代 女性

ライトコース(月4回利用)
2022/6 〜 2022/9

パーソナルで気軽に行ける、値段も内容も素敵なジムです!
自分に甘い私は誰かの励ましや約束がないと頑張れないので、トレーナーの存在がありがたかったです。こちら都合の引っ越しのため継続できずとなりましたが、オンラインでまたやってほしいとお願いしたほどです。
具体的には、一つ一つのフォームでどこに力を入れて、どこが痛くなればいいのか都度確認しつつ、正しいフォームで効率の良い筋トレにしてもらえたこと。
短時間でできるだけ効果を早く得たい私には最適で、翌日の筋肉痛が狙ったところに出ると「よし!」という感じでした。
予約が取れないジムになるのも時間の問題だと思います!

M様 30代 女性

ライトコース(月4回利用)
2022/2 〜 2023/1

パーソナルジムは初めてでしたが、優良ジムだと思います。トレーナーさんが凄く良い方です。相談も聞いてくれますし、ちゃんと目標のフォローアップもしてくれます。運動めっちゃ嫌いなのに今はもう9ヶ月目に突入しましたが最近、会員さんが増えて希望の日時が取りづらくなったので今月からちょっとお休みさせて頂きます。

K様 40代 女性

ライトコース(月4回利用)
2023/2 〜 2023/4

体を鍛えよう‼️と一念発起し自宅でYouTubeを観ながらスクワットや肩甲骨のストレッチをしていましたが、全くの自己流で筋肉の使い方がわからず途方に暮れていたところ職場の後輩がLIGHT FIT福島店を紹介してくれました。体験入会を経てお世話になることを決意し約2ヶ月ほど通わせていただきました。その成果もあり筋肉の使い方が理解でき、効かせたい部分の筋肉を意識して動かせる様になったのでその時点で先日一旦『卒業』という形を取らせていただきました。あとは近くのチョコZA○に通いながら教わったことを忠実に守ってトレーニングを続けたいと思っています。短い期間でしたが根気良く教えてくださってありがとうございました😊

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お客様相談センターの設置

私たちは、最高品質のサービスを提供したいのでネガティブな事であっても真摯に向かい合い改善しよりよりサービスを提供し続けることを誓います。

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皆様のお声 >

パーソナルジムの場所

fukushima-gym

福島店

〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島5丁目12−21 竹尾ビル 4F

店舗へのお問い合わせ
営業時間:10:00〜22:00
定休日:年中無休

JR福島駅 徒歩1分
新福島駅 徒歩2分
大阪駅 徒歩14分

詳細 >
nodahanshin-gym

野田阪神店

〒553-0001 大阪府大阪市福島区海老江2丁目9−10

店舗へのお問い合わせ

営業時間:10:00〜22:00
定休日:年中無休

野田阪神駅 徒歩6分
海老江駅 徒歩4分

詳細 >

阿波座店

〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町2丁目1−21 Rebanga 西本町アパートメント AP 303

店舗へのお問い合わせ

営業時間:10:00〜22:00
定休日:月・火(詳細は予約サイトへ)

阿波座駅 徒歩4分
本町駅 徒歩8分
西大橋駅 徒歩14分

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